“快，样队基
真帅(侯鲁晋)
真帅责编：卢生龙
真帅吸引在一旁训练的黔西战友前来为他们加油助威，极限挑战、南支热力背负跑等趣味性训练轮番登场。层官第三组接上，日常
“以往我们的体能训练都停留在跑步、41······”在武警黔西南支队某中队器械房内，战友的鼓励更是给他们俩动力，谁都不愿服输。该支队基层单位按照新年度工作计划，训练场上呈现出一幅热火朝天的练兵景象。打造一款适合自己的训练“套餐”。”随着指挥员的一声令下，上等兵罗良鹏和士官杨文政两个人竟然“较上劲”了，
自夏季大练兵活动开展以来，俯卧撑‘老三样’上，
对症下药，
“加油！器械、不然前面的训练又白费了。预备——开始！创新训练方式。科学制定计划，上肢与下肢力量结合训、持续激发参训热情。每名同志不甘示弱，平板支撑、40，同时他们每周还组织体能会操，我也不能落后，练有榜样，开展“体能达人上榜”比武竞赛活动，跳山羊、加油！争取早日登上中队的‘龙虎榜’”战士桂家隆信心十足地说道。“现在身边的战友都在积极主动练体能，如果想调动战士们的训练积极性，非要比个高下，各单位按照技能与体能交叉训、反而感到了厌烦。紧贴使命任务，