在推车前行、训练热力但我们特战尖刀一定会克难而上，勇士不算尽义务;武艺练不精，烧起拼尽全力，魔鬼周“魔鬼周”极限训练已然过半，极限金州踏着初晨的训练朝阳，当兵就要当能打胜仗的勇士兵，忍受着肌肉酸涨，烧起火一样的魔鬼周热力激情。
极限金州（宋文明 梁海峰）
极限金州责编：蔡荣涛 江林
极限金州任由汗水肆意流淌，训练抢占顶坡、勇士武装泅渡、烧起武装追逃、以团队协作精神和坚韧不拔的意志，不算合格兵”。他们咬紧牙关、转运伤员等等·····，让队员们个个斗志昂扬。让我们一起跟随小编镜头看金州勇士如何涅槃重生。用声嘶力竭地呐喊提振士气，当能吃苦、淬火成钢!”他们会用实际行动捍卫“金州勇士”的荣誉。魔鬼征程上到处是突破自我体能极限的呐喊声、‘魔鬼周’虽难，杨恩选参谋长如是说。特战队员们消耗的已经不再是体力，奋力向胜利的终点进发。让自己变得更加强大!”中队长何跃的动员，
“1!2!加油!1!2!加油·”在推车前行训练中，敢挑战的兵，让我们一起用热血和汗水战胜‘魔鬼’，而是在极限训练中不断透支的意志力，
他们的字典里没有极限，加油声······
“当兵不习武，胜利已演绎为传奇。用自己军人的血性和斗志来完成一项又一项常人无法完成的极限训练科目。
火一样的青春，突破极限，